健康新型コロナウイルス三回目
今日は三回目の新型コロナウイルスの予防接種にきています。 2回目までファイザーだったので副作用とかは一切ありませんでした。 市からの案内で三回目を予約しようとしたらモデルナしか選べなかったのでかかりつけ医に連絡したらフ...
健康
健康ダイエット下部内視鏡検査の結果
先月行なった下部内視鏡検査の結果が出ました。 ポリープを三個取り、組織検査をしてもらいました。 検査の結果は・・・良性のポリープでした。 とにかく良かった。 しかし検査代高いね。 22,000円は厳しい。 ...
健康下部内視鏡検査
人間ドックで血便で引っかかって下部内視鏡検査をしたら腫瘍があり二ヶ月後に再検査すると言われて今日を迎えました。 昨夜から絶食で下剤を飲みお腹の中を空っぽにしました。絶食の効果で体重も90.2kgになってます。 ただ、嬉...
ダイエット日曜日の食事
おはようございます。昨日は日曜日だったので朝からでかけてきました。コンビニで食物繊維の含まれていてるドリンクとBigジャンボソーセージだけ食べました。9:00~14:00ぐらいまで図書館で過ごしたので少しお腹が減り久しぶりにラーメンを食べ...
ダイエット16時間空腹ダイエット
こんばんは！Yoshiです。雨が続いて嫌ですねぇ！ 新しいダイエットを始めてから４日目で1Kg痩せました。空腹時にナッツ類を食べる事が許されているので頑張れています。ミックスナッツを食べていたのですがアーモンドについて調べるとダイエ...
ダイエット元プロ野球選手のダイエット方法
昨日は16時間内蔵を休めるダイエットをお話しましたが今日は元野球選手がチャレンジしているダイエットを紹介します。 基本的なポイント22:00~2:00は成長ホルモンが分泌される時間帯なので必ず睡眠を、確保する。このタイミング...
お酒の話新しいダイエットにチャレンジ
どうもこんにちは！最近立ち寄った書店で見つけたダイエット本に面白い方法が紹介されていました。現代人は食べ過ぎなので内臓が疲れていると言う事。私自身お酒も飲むので肝臓の仕事量も半端ないと思います。先日受けた人間ドックの結果も強度の脂...
ネットビジネスハーフリタイヤして自分のことを見つめなおした結果
ハーフリタイヤしてブログで収入を得ようと考えて始めました。そして自分が何が好きで何が嫌いか考えている中で気づいたことがあります。私は「急な予定変更などに弱いということ」イレギュラーが起こると機嫌が悪くなるのです。これを検索していると「そう...
ネットビジネスおめでとう！アドセンス獲得
２月１４日に申請したサイトがグーグルアドセンスの審査に通りました。一度は修正するように連絡が来たので一から作り直しました。これから、コツコツと育てていきたいです。 ２０２０年１月、考えていたハーフリタイヤと独立計画の実行 数年...
健康人間ドック結果
人間ドックへ行ってきまた。お昼からの受診を申し込んだので朝から家のお手伝いをして病院に行きました。洗濯物を干して台所の洗い物を済ませて出発。途中、中国の方がたくさんおられてコロナウイルスの事が少し心配になりました。マスクしてこなかったけど...